MEINE PHILOSOPHIE

„Yoga ist für mich der Weg zurück zu mir selbst - ein stiller Dialog zwischen Körper, Atem und Geist. In der Tiefe meiner Praxis folge ich Patanjalis Lehre: Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Aus dieser inneren Stille erwächst Klarheit, Mitgefühl und die Erinnerung daran, dass alles bereits in mir liegt.“